女優千(せん)のブログ

日々の芸能活動や、趣味のグルメ、おすすめ健康食品などを紹介します(^-^)/

【グルメ】麻辣湯

こんにちは!

先日行った五反田の麻辣湯のお店「七宝」

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春雨と小松菜と木耳がメインで入ってる薬膳料理です♥

日本と中国って「辛い」っていう感覚に違いがあって、中国のちょっと辛いは日本の辛いになるのでそこだけ注意ですね。

小松菜のシャキシャキと春雨のモチモチのギャップが良かったです🎶

辛いもの好きな人にはオススメなお店です。


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【グルメ】表参道グリル

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こんにちは。千です。


カイロの待ち時間に、ランチしてます。

表参道はオシャレですね。日本の三里屯だと思ってます(笑)
15年前の記憶で喋ってます(笑)

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↑はマルシェドゥメトロ Echika表参道さんのケイジャンチキンです。

いやもうめっちゃ美味しかったです♥
普段の生活で馴染みの無いスパイスが効いてましたね。
朝からダンスレッスンでめっちゃ肉が食べたかった!!


新加坡料理店も人気みたいです。


お時間あったら来てね★


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大阪王将でガッツリ

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こんにちは!

千です。


撮影の現場から帰って来て今日で3日経ち、ようやく元気になって来ました。

なので大阪王将で全力チャーハン注文しちゃいました。

元気になりたい時に!!!


大阪王将 笹塚店
〒151-0073 東京都渋谷区笹塚1-47-1 フレンテ笹塚3F
1,500円(平均)1,500円(ランチ平均)
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【カフェ】カイロの診察待ちで

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こんにちは:-)

千です。


現地入りする前に‥


カイロプラクティックの待ち時間でカフェにいます(笑)

今週のスケジュールがめっちゃハードなのでメンテしてから行きます!


カイロは保健効きませんがめちゃめちゃ体に効きます。

あと、均整整体も好きなんだよね。


自分の過去体験だけど、3日間寝込んでいた逆流性食道炎が即治ったことがある(笑)


今週も頑張ろう!!


こちらのモーニング、初めていただきました。美味しかったです♥

#モーニングラザニア
#赤ぶどうジュース

【芸能】帰省中

こんにちは。 千です。


撮影の諸準備で一時帰省してます。


よく寝ました(笑) そして疲れがどっと出てます(笑)



今回の記事では自分が買ったお土産を紹介したいと思います。

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そばの実です。
抹消血管の血流を改善する働きがあります。

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お米に入れて炊きます。
味はあんまり感じないです(笑)

血圧が高めの方にオススメです。

韃靼そば茶にも同様の効能があります。
東京だと茂蔵さんに売ってます。

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もう一つは果林ジュースの濃縮液です。
喉に効果があります。
俳優や歌手の方にオススメです。

味はほんのり甘い感じです。


今銀行行ったり、眼科行ったりバタバタですが、明日また撮影で地方へ行きます。
では、今日はこの辺りで失礼します。

撮休なので

こんばんは。

今日は撮休だったので、少し散歩しました。


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素敵な眺めです。

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お土産屋さんで飲んだカリンジュースが美味しかったので買っちゃいました(笑)

喉に良いそうです。 
あと、ビタミンも入っていて、美容にもいい素敵な飲み物です。
宜しければ、あなたも飲んでみてください。

ブヨに刺されました(T_T)

こんにちは:-)


千です。

先日、現場でブヨに刺されました(T_T)

左右の足👣で合計6箇所。

ポイズンリムーバーを持ってなかったので、ホテルの部屋でたまたま持ってきていたアンテベート(ベタメタゾン酪酸エステルプロピオン酸エステル)
をひたすら塗布。


地味な格闘。


3日経って峠は超えた感じです(笑)


アンテベート神でした!!!!!

(昨年似たような記事を書いた時にローヤルゼリーの方が効果があるって書いたんですけど、ローヤルゼリーは冷蔵なので持ってなかったんですね。)

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でもアンテベートって炎症を抑える作用はあるけど痒みを抑える作用はないのでムヒも買いました。


皆さん、山や川ヘ行く時は必ず足首を隠しましょう!!
長袖でおねがいします。


アンテベートをアフェったら犯罪なのでムヒをアフェります!


【第3類医薬品】ムヒS 18g

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  • 発売日: 1981/01/01
  • メディア: ヘルスケア&ケア用品